回答
你好，根据你所描述的情况分析，可以选择中医中药进行治疗。
中医认为呼吸气短多与气血虚弱有关，建议在积极排除器质性病变的基础上，可以请中医师结合舌脉等表现综合辨证施治效果较好，平时要合理安排饮食起居，注意劳逸结合，饮食上要富于营养、易消化为原则，避免食用生冷、油腻、辛辣之品。
以上是对“你好，我感觉气急，气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况跟脾虚气虚有关系，如果平时工作紧张压力大容易着急生气上火，还有肝郁气滞的问题。
可以口服补中益气丸加上逍遥丸等药物调理，适当多吃山药，大枣，黑木耳，瘦肉，深绿色蔬菜等，注意荤素搭配合理，不要着急生气上火
