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运动后身体新陈代谢加强，能量消耗，就会产生大量的热量，身体就会发热
运动后发热，是一种正常的生理现象，运动时可以少穿，及时散热，运动循序渐进，让身体逐渐适应！
你好，呢，你目前的这个情况呀，考虑应该是由于肾虚的问题特别是肝肾阴虚证的原因导致的了
这样的话呢，目前的症状啊，首先是可以服用适当的中成药来进行调理治疗一段时间试试的啦，比如说六味地黄丸或者归芍地黄丸等配合谷维素效果比较好的。
出现这种不适的症状，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现燥的症状，需要明确诊断，
建议你到正规的医院中医科，找中医师诊脉，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，注意休息，避免劳累，，
以上是对“最近稍微一运动或走几步路就全身发热，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的这种症状。运动以后出现发热的症状，属于正常的生理现象。如果没有其他身体的不适，没有必要担心。如果有其他的不舒服的地方，可以去医院检查。
