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每天晚上做仰卧起坐,肚子没变小,反而越来越大

女 | 18岁 2017-05-31 有1个回复

问题描述：每天晚上做仰卧起坐,肚子没变小,反而越来越大

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高锡云

已帮助网友：3368 2017-05-31

仰卧起坐是锻炼腰腹部的肌肉的,腹部的肌肉是横向生长的,要用跳绳或者转呼啦圈才能瘦腰,

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