成人厌食吃什么开胃?
女 | 25岁
2018-12-31
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问题描述： 怎么搞的最近很不爱吃饭,而且吃几口就饱,还没有什么东西是想吃的,很瘦,天天都就只吃那么一点,身边的人都劝我多吃一点,但是我实在是不想吃了,成人厌食吃什么东西比较开胃,
回答
厌食一般与缺锌有关。因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲，以及味蕾的功能使味觉功能减退，导致黏膜增生和角化不全，令大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。所以要想改善厌食，建议你吃些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收高，可以起到很好的补锌效果，对改善不爱吃饭（厌食）、偏食（挑食）也很快速（最快一周即可见效），坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以多查查。
俗话说的不爱吃饭，属于医学里的“厌食”范畴，其原因很多，需要具体的症状描述或具体的诊断才能得出结论。请及时补充详细的病历资料，以便能做出准确的诊断，并提供合理有效的方药。药非羹，合理用之是良方；医非圣，辨证施治方为上。
不爱吃饭，有可能是缺锌引起的，可以去做个微量检测，缺锌可以吃新稀宝牌锌硒宝片或者是蛋白锌新稀宝片，都是易于吸收的蛋白锌您还可以通过食物来调节，平时多吃点含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。
大人不好好吃饭，99％的责任在自身。一方面无原则忙于事业，经常熬夜等，另一方面休息时间不够，工作压力过大，致使自己不爱吃饭，养成厌食的习惯。如果不吃饭持续时间较长，就会影响自身的成长，称为厌食症。不管哪个家庭，都可以常备一些帮助自己进食的产品，如新稀牌的锌硒宝，锌硒宝能改善胃肠道功能。
问题分析：患者的情况很有可能是食欲不振了，由于老年人的消化能力有所下降，加上活动比较少，肠蠕动比较慢，容易受到外界的影响损伤消化道的能力。
患者的这种情况可以适当服用一些健脾开胃的药物如健胃消食片等，平时可以适当吃一些酸性食物如山楂等，有开胃增加食欲的功效。
以上是对“成人厌食吃什么开胃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于脾胃不佳引起的症状，一般会引起厌食呕吐以及腹痛等症状的，你的情况需要积极治疗的。
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用健脾丸和维生素B1以及奥美拉唑胶囊治疗看看的，不行的话积极医院消化内科检查看看的。
