回答
牛皮癣由于其顽固性，非常难治，有时候好不容易控制并缓解了牛皮癣的病情，不知道什么原因，又会复发。所以患者及其家人必须了解牛皮癣治愈后的护理，才能防止牛皮癣的复发。
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动
预防受潮着凉。保持情绪平稳.预防感染，避免劳累，预防食物或药物过敏。保持生活规律，充足睡眠
按你描述的症状基本上是牛皮癣的，这个比较顽固的，注意避免辛辣刺激发物
这个一定要专科坚持治疗，现在临床大多是用郁金银屑片和大力士软膏结合，千万不要相信什么偏方
以上是对“怎么让牛皮癣不复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛皮癣本身是可以治愈的，但是比较容易复发！所以外表皮损完全消退后，仍继续服用2-3个疗程药物进行巩固治疗，这样使病毒清理更彻底，可以有效的防止复发。
牛皮癣患者一定要注意养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，要注意休息，保证充足的睡眠，忌辛辣海鲜腥发刺激性食物，避免喝酒！避免感冒、扁桃体发炎等等，尽早到正规的医院配合医生进行对症治疗。
