以前一个特别开朗的一个女孩、自从上了
女 | 13岁
2018-12-31
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问题描述： 心里闷得慌、总觉得没有人理解我、以前的心态也没有了、只想哭、却又哭不出不出来、心里像堵了一团棉花、很难受～
回答
您好，从您的叙述中可以看出，您目前的心境比较低落，与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。这种情况的出现，很可能是由生活中一些事件导致的，您要找出是什么原因导致的这种情况，才能从根本上解决！
您目前情况来看，如果不能通过自己的情绪调节缓解的话，建议您找心理医生指定一个合理的治疗方案。
你可能是有精神上压力比较大的，有影响到心情，严重的话，可能会出现抑郁症的
建议你想哭的时候就哭，把压力释放出来，并多和大人交流心理的想法，必要时看心理医生的好
以上是对“以前我是一个特别开朗的一个女孩、自从上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时有没有不开心，话少，做起事没有兴趣，心烦，缺乏活力呢？
建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良，加强沟通交流。
