回答
问题分析：
你好，雀斑为常染色体显性遗传疾病，好发于面部的日光暴露部位。常因日晒而加重。
指导建议：
疗雀斑的关键在于预防，建议尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。如市售的纯中药瑶丽颜靓肤白皙精华露，均能使雀斑有不同程度的缓解。建议平时注意饮食方面的调理，多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物。
雀斑是一种点状色素沉着斑，好发于面部，常分布于脸颊两边，是一种常见的斑点。
目前可以做激光去除雀斑。可以针对肌肤中的色素物质进行治疗，将色素物质解决掉，可以让斑点变淡，逐渐消失。
这种情况的话可能是内分泌的异常导致的，随着年龄的生长，慢慢的会逐渐的改善的。
要积极的进行治疗的。平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，慢慢的就会有好转的。
你脸上长有雀斑.雀斑是不可能去除的,只有可能淡化.
建议你用绿豆,白芍,白芨,白芷,白术和当归研成粉末用玫瑰精油调成糊状做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶饮.
以上是对“我脸上有雀斑怎么淡化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
