回答
你好，你的失眠是由于紧张心理压力和精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
可以用中药治疗，中药没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
你好，这种情况有可能存有被害妄想，建议及时到精神科进一步检查明确。
平时尽量多休息，避免过度紧张劳累及压力刺激，妥善处理好相应的生活事件，保证足够的睡眠，不去理会那些胡思乱想。
以上是对“总是觉得有人要害自己，而且失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况的话，有可能是属于抑郁症或者精神分裂症的现象。
你这种情况的话，失眠的现象可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等，最好还是可以看看精神科医生。
你好，根据您出现失眠耳鸣。那有精神，异常症状，应及时到心理科或者是神经内科明确诊断
身体生长发育期出现，失眠耳鸣，精神失常的症状应及时到神经内科，明确病因，针对性药物进行治疗。
你好，您的这种情况初步考虑是一种心理原因导致的。平时的生活中呢，一定要积极乐观。
建议你一定要到当地正规医院的心理咨询科，找大夫进行一下心理评估和心理疏导。
以上是对“总是觉得有人要害自己，而且失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
16岁女孩出现被害妄想，影响睡眠，害怕睡觉，并有耳鸣，经常无缘由哭泣，目前症状持续5个月，发展下去可能会有精神分裂
建议不要紧张，尽量控制自己的情绪。过度敏感产生的与现实环境不对等的恐惧感、被害妄想，需要找专业的心理医生进行治疗
