回答
这位患者你好,根据您描述的情况,您实际上是咨询体育运动锻炼身体的所需要掌握的度。
一般来说,跳绳属于是笔记还哦剧烈的运动之一,连续的条四十分钟,心跳达到120每分就行了,你爹这种程度就不要再继续了,达到效果了。仅供参考祝您如意。
以上是对“请问跳绳慢跳每次应跳多久。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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一般来说,跳绳属于是笔记还哦剧烈的运动之一,连续的条四十分钟,心跳达到120每分就行了,你爹这种程度就不要再继续了,达到效果了。仅供参考祝您如意。
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