腰椎间盘突出术后可以做仰卧起坐吗?
女 | 27岁
2018-12-31
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问题描述： 手术一年多了,一直不敢剧烈运动,可肚子一天天长大…想去健身房健身,但又不知道那些运动可做哪些不可做…
回答
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动
宜睡板床，注意腰部保暖，避免因受风寒的刺激诱发，腰部不可过度过重，取物时应避免大幅度的弯腰
以上是对“腰椎间盘突出术后可以做仰卧起坐吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
腰椎间突出患者不允许进行仰卧起坐锻炼，注意养成良好的生活习惯，平时睡硬板床，患者腰突症伴下肢放射痛，早期可行牵引，抗炎止痛，脱水消肿，营养神经，局部封闭注射等保守治疗，如症状加重，可行术后解除压迫。
