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晚上喝雀巢全脂奶粉会不会发胖

女 | 16岁 2018-12-31 有4个回复

问题描述: 晚上喝雀巢全脂奶粉会不会发胖,身材属于微胖,最近听朋友说晚上睡前喝奶粉有助于长高,

回答

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-31

不知道您现在具体的身高是多少,体重是多少,平时的具体位置生活情况怎么样?
根据您的具体情况,建议平时注意适当的体育运动锻炼,比如跑步跳绳,游泳等等少吃高热量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通畅

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-12-31

你好,喝全脂牛奶是有可能导致发胖的,但是如果你能够注意多运动来消耗热量的话,是可以防止发胖的,
建议你平时应该注意每天坚持锻炼四十分钟,能够帮助消耗身体脂肪,起到减肥效果。
以上是对“晚上喝雀巢全脂奶粉会不会发胖。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-31

你好,你所提出的问题,对于长高的问题,应该在骨骺没有完全闭合的情况下,才有长高的可能,如果骨骺已经完全闭合了,就没有长高的可能性了。

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-31

根据您的情况描述来看,如果饮食正常的话,没有必要添加太多的影响,因为体内吸收掉多余的能量就会增加脂肪了。
建议你选择不是全职的奶粉,然后可以每天进行适量的运动,把多余的能量去消耗掉,就不会容易长肉了。