问题描述： 我23岁女维生素C咀嚼片可以吃吗有什么作用
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-12-31
维生素C是一种常见的维生素，其主要的生理作用是抗氧化，根据你叙说的情况，维生素是人体必须的营养素，所以可以食用维生素C，可以起到美白的作用
吴名波
已帮助网友：3632 2018-12-31
你好，根据你的情况，维生素c咀嚼片的话就只是用于补充维生素c的上述情况一般我们吃的食物里面，比如说蔬菜或者水果里面可是会有含有维生素c的，所以平时可以多吃一些蔬菜水果就可以的
