头发弯曲干燥怎么办?后天形成的自然卷
女 | 16岁
2018-12-31
有6个回复
问题描述： 头发在3年前开始变卷的,以前的很直还很黑,是后天形成的自然卷,现在非常的烦恼,拉也拉了,就是拉不过来,现在头发还变得干燥的,有什么方法可以变过来吗?离子烫可以吗,有什么好的方法可以解决吗?
回答
你好，头发若缺铁和蛋白质就会变黄及分叉，如果缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽并且容易折断。
建议护理头发可以多吃含硫蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多食蔬菜、水果和维生素B6、维生素E丰富的食物，如麦片、花生、豆类等。每次洗头发最好用护发素，或者做发膜，给头发充分的补水。祝好
头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
你好，你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的，最好暂时不要留长发。
注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。
你好，根据你描述的情况分析，头发的性状跟遗传和后天营养有关系的。
建议你在日常生活中要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，保证充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
以上是对“头发弯曲干燥怎么办？后天形成的自然卷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头发干燥多因肝肾精血不足引起的.建议平时少用碱性太强的洗发水，多用护发素，减少洗发次数.平时可用枸杞菊花泡水喝滋养肝肾。
平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。
