回答
你好，你患有抑郁症，经过治疗，病情明显好转，但心里总是想自己的问题，放不下等，其实你一直在暗示自已，你是抑郁症患者。
建议多参加活动，多与同事朋友聊天，转移注意力，少想自己的问题，你要明白，看病的目的是为了提高生活质量，病好了，睡眠改善了，日常工作生活不受影响，生活质量就提高了，现在服药，起巩固的目的，并不是你的病没有治好。
睡眠抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
一般可用替代性疗法，可以使用替代性疗法，包括针灸、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法。
你好，抑郁症主要表现为情绪低落，不开心，话少，做事情没有兴趣等。
这些症状有吗？建议定期复查调整好药物剂量，平时没有必要太去理会那些没有意义想法，积极面对生活，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
以上是对“睡眠障碍抑郁症，这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症是一种很常见的心理疾病，这种疾病和生理疾病一样是需要积极治疗的，人生病了是无法回避的，也不存在您所说的忘记它。
其实您可能需要从内心深处接受这个事实，生病并不是多么丢人的事，只要积极治疗和心理调节，一样可以正常的生活工作。
