心理问题一般社交恐惧症
女 | 26岁
2018-12-31
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问题描述： 得了社交恐惧症六七年了,以前很糟糕现在好多了但是还是有症状不舒服一般社交恐惧症怎么样去治疗最有效,最好的方式?
回答
你好，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，是神经症的一种，主要表现为过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境。
治疗这类疾病需要到正规的心理医院治疗，心理治疗加药物治疗同时进行，可以帮助患者的病情恢复。
以上是对“心理问题一般社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种社交恐惧症可以通过口服药的方式来缓解。必要的时候可以去医院的心理科进行疏导。
建议你在平时的生活中要保持一个开朗的心情。平时要多交朋友。培养自己的兴趣。
现在主要是有一些社交恐惧综合症，有可能是心理因素造成的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整呢！
可以适当地注意好调整好个人心态，并且呢，最好是适当的报一个口才班，锻炼一下也是有一定的作用的。
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你好，建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍，多参加社交集体活动。
开始可以在家人朋友的陪同下进行，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，必要选择抗焦虑药物治疗。
