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你好,根据你的情况,可以试试服用钙片,增加弹跳运动,多锻炼
你好,你的情况,男,24岁,已经到了停止发育的年龄,建议你去医院拍骨骺片,如果骨骺还没有闭合,那么还有增高的空间,就用上面的办法
男性患者,24岁,这个年龄骨骺差不多闭合了,生长空间不大。
根据患者的情况,建议患者可以上医院拍个x线片,看是否有骨骺线,有,说明闭合,不会再长高。
以上是对“我想长高希望医生给我个建议让我高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高主要还是取决于遗传因素,建议您拍摄一个骨骺线检查,药物增高和手术增高都是风险比较大,对身体健康是不利的。
多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长