怀孕七个月体重没增加多少正常吗?

你好，所谓BMI数值（=BODY MASS ，身体重量指标），是判断身体内脂肪含量的健康指标。也就是通过孕前体重值来推算出妊娠后期体重合理增加的最大目标值。不过，这个数值只供参考。BMI的计算方法： BMI=体重（kg）/身高的平方（㎡）。
BMI 值 判定 增加目标值
19.8以下 偏瘦 12公斤
19.8～24.2 标准 10公斤
24.2～26.4 偏胖 5公斤
26.4以上 肥胖 维持孕前体重
举例来说，身高1.6米、孕前体重55公斤，其BMI数值为55÷（1.6 X 1.6）≈21.48。对照上述表格，妊娠期所增加的体重应该控制在10公斤以内。另外，一般来说，在怀孕前，将自己的BMI数值控制在22左右是比较理想的。

问题分析：
在孕期体重是会出现变化的，不过通常来讲，是会逐渐上升的，你的情况也不能说明有什么问题。
关键是需要做好定期孕检工作，查看一下胎儿情况，看是否有异常现象，这个是关键。
胎儿的体重计算方法有三种：
1、胎儿体重=81.29x胎儿双顶径-4409g
2、胎儿体重= 60.08x胎儿腹径-2319g
3、胎儿体重=47.77x胎儿双顶径+42.85x胎儿腹径-51.83g 一般情况下以1种更普遍用，孕期多加强营养，多注意休息，多吃水果、蔬菜，豆浆、鱼类，生活要有规律，避免熬夜。

怀孕后的体重主要是在第四个月开始增加的。在怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤；在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤；每周体重约增加0.35公斤,最多不超过0.5公斤；整个孕期体重增加不应超过12公斤。一般4个月后食欲好转,会改增加体重的。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。

怀孕三四个月时，胎儿发育和孕妇各器官组织的改变才开始，此时孕妇因早孕反应而影响食欲，体重增长较慢。
若妊娠反应严重，体重还可下降。孕16～24周体重增加较快，平均每周增长0.6千克；孕25～40周体重增加减慢，平均每周增长0.4千克；孕末期，胎儿体重增长很小，羊水逐渐吸收，孕妇体重每周增长不超过0.5千克。如孕期体重增加过快的话，有可能是水肿或是隐性水肿，最好是要及时控制饮食，平时在饮食上要注意，要合理他配膳食中各营养素的摄取，要增加水果苠遥摄取，蛋白质可以选择鱼肉、鸡蛋等优质蛋白质。
有的妈妈吃孕妇奶粉也是会出现体重增加的，这样最好是选择孕妇维生素，如乐维，这款是纯植物提取，低脂的产品，是不会引起体重增加的。
以上是对“怀孕七个月体重没增加多少正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重上增加11.5-13.5公斤。不过，如果达不到这个目标，也别忧心忡忡--实际上大多数瘦型妇女都达不到此“理想目标”。对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说，专家们认为增重9-1.5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好。不过，要是你采用了营养食谱，那么即使体重增加少于7公斤，你仍可保证生下健康的婴儿。建议平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要过于担心自己的体型，胎儿生长发育好最重要的。等待生育完后再控制脂肪物质和蛋白物质的摄入量。

根据孕期保健要求，测量孕妇体重是产前检查的重要项目之一，体重增加过多或过少均为不正常。
一般孕妇到足月妊娠分娩时，理想的体重是在原体重上增加9—12．5千克，平均10．7千克。孕妇体重的增加部分主要来自两个方面：一是胎儿、胎盘和羊水的重量；二是母体、子宫、乳房的增大，血容量的植加和水分额外得留及皮下脂肪沉积的重量。孕妇体重增加是进行性的。在妊娠初期的几个月中，一般体重增加不明显。从妊娠中期即妊娠4个月开始，每周体重增加约350克，一般不超过0．5千克。从妊娠中期至后期，如果每月体重增加不足1千克，或增加超过3千克，均应视为异常情况，可能引起一系列病症，对母亲及胎儿均不利。总之，孕妇在孕期必须经常注意测量自己的体重，密切观察体重的变化，发现异常及时到医院诊治，以确保母体的健康及胎儿的正常生长发育。