回答
导致血压升高的原因很多，如遗传因素，精神因素，膳食因素和体重因素与高血压发病都有关系，高血压需要在医生的指导下服用合适的降压药物，在生活饮食方面也要注意调理。
建议用昌弘三七粉泡水喝，三七粉具有活血化瘀消肿定痛的功效，对于高血压有辅助的作用，三七粉建议早上空腹食用，每次温开水冲服3克，多吃清淡食物，远离油腻食物，尽量放松心情。
以上是对“吃高血压药10年了，面色苍白，气短易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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