气血不足,容易出不来气,总感觉出气不够用
女 | 48岁
2018-12-31
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问题描述： 牙龈萎缩,指甲有竖纹半月牙少,难入睡,眼睛有血丝,反正气血不足的症状基本上都有,您我该怎么办
回答
你好！根据你说的症状有可能是由于各种原因引起的身体虚弱的症状，建议到医院查一查看看有没有什么疾病。
如果检查结果有什么问题，应当按照医生的建议治疗，检查没有什么大问题，可以请中医看看，根据你的情况用一些补养药物改善体质。自己注意保健。
人过四十体质明显比之前会下降，出现各种亚健康状态。您的难以入睡，可以引起眼睛球结膜充血。半月板少是脾胃不好的表现。
您牙龈萎缩可以多吃蔬菜水果补充维生素，自己没事时洗手后按摩牙龈，可以减少牙龈萎缩。睡眠不好可以每天坚持运动，保持心情愉快，思虑减少。可以吃百乐眠调理。如果脾胃不好，可以多吃薏米红枣，赤小豆山药粥调理。喝复方阿胶浆可以补气补血。
以上是对“气血不足，容易出不来气，总感觉出气不够用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
