回答
你好，，你这是由于过度劳累及精神紧张导致的睡眠障碍。
建议生活规律，按时作息，不要过度劳累和压力太大，适当活动，放松心情，可以吃点六味地黄丸滋阴补肾。
这些是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
应该安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，饮食生活规律有序，规律自己的生活作息等，逐渐地改善恢复。
以上是对“就是感觉自己特别累！！！！！！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据说的这种情况，也不排除你目前处于一种亚健康状态。
如果您不放心，可以去医院做一个全面的体检，化验一下血尿，再做个肾脏b超，看一下身体是否有异常情况，平时尽量的注意饮食和休息。
