回答
你好，根据您提供的信息来看，你现在出现的胸口发闷，喘不上气来，主要是因为心情差及压抑造成的。
因为，人在压抑和心情低落的时候容易出现精神性的胸闷症状，如果改善心情的话，你现在胸闷的症状就会好的。
这种情况应该考虑还是检查一下，一般看是不是有心脏异常或是有呼吸道疾病。
考虑检查一下心电图和胸片，没有异常适当应用点中药疏肝理气药物治疗，避免劳累。
以上是对“胸口闷，心情变差，这是怎么样回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复各方面的平衡与稳定。
