回答
情分析：
你好，瑶丽颜化妆品在线导师很高兴为你解答！根据你所描述的情况来看，考虑一般内分泌失调就容易引起长斑。
建议你可以服用一些天然维生素e或维生素C之类的，也可以外用瑶丽颜白皙精华露给涂抹，平时少吃辣的食物，保证充足睡眠。希望对你有所帮助！
雀斑，妊娠斑是由于皮肤黑色素的增加黑色素沉着，建议你出血维生素C和维生素E。
避免阳光直接照射，要禁烟,酒,辛辣食物，注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。
以上是对“脸上长出雀斑，妊娠斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退
