腰酸痛,常失眠常常想吃甜食是什么原因?
女 | 48岁
2018-12-31
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问题描述： 每天白天也没有什么正适的工作,吃饭总想吃些甜,辣口味重的食物,每天晚上喜欢早睡,睡3个小时左左醒来就没有困意了,早晨起床头脑不清醒,月经正常,这到底是什么原因呢?
回答
你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，夜不能眠。
首先要平缓心态，解除过高的工作压力，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
你现在这种情况就是有点儿植物神经紊乱。可以适当调节一下。饮食一定要清淡忌口辛辣，保持正常的作息规律不要过早入睡可以10：00左右开始睡眠，睡前可以适当运动看看能不能改善。
往往是由于更年期以及神经衰弱造成的这种现象，吃饭的情况可能是由于个人口味儿问题。
这种情况是可以选择调节神经药物、中药进行调理治疗，还有就是一定要有事情可做，不可每天无所事事，要不容易加重更年期的症状，适当的户外锻炼。
以上是对“腰酸痛，常失眠常常想吃甜食是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是和你的年龄有关系，到更年期就会出现这种情况，建议到医院神经内科就诊检查
就可以确诊，这种情况是女性到快绝经的情况下，体内的雌激素减少导致的一种应激性反应，就会出现这种情况，可以吃点更年康改善，或者太太口服液，静心口服液等
你好腰酸腰痛，应该是跟你的职业有直接的关系。失眠多梦，而引起的头脑不清醒，
如果你经常吃甜食的话，容易引起肥胖，建议你最好是去医院拍个片子，看你是否有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损
你好，一般休息不好，还有经常熬夜的情况，容易引起神经衰弱，出现睡眠不好，头部不适的情况
建议你平时可以服用安神补脑液和谷维素调理神经看看，平时要注意休息，保养一段时间，可以帮助恢复的
以上是对“腰酸痛，常失眠常常想吃甜食是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！腰酸痛，睡眠又不好，这个考虑主要属于肾阴虚火旺有关，主要是阴虚内热，对于这个情况，建议您服用六味地黄丸来调理，平时的时候尽量别吃辛辣刺激类的食物，哪怕是爱吃也尽量少吃，其实口味是很容易改变的，多吃点蔬菜水果类，少吃甜食
