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长期手淫对身体伤害很大吗?我还是个学生

女 | 17岁 2018-12-31 有2个回复

问题描述： 我已经有好几年的手淫习惯了,一直改不掉,我该怎么办?对身体伤害很大吗?会不会以后都生不了孩子?我该怎么办,怎么办啊?

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-12-31

你好，适当的手淫是可以的，如果过度频繁可能就会对你的生活有一定的影响，比如导致肾阳虚而出现阳痿.早泄.精神不振等情况。
建议最好应该根据自己的情况掌握好这个度，一般建议一周一两次就可以了，一般问题不大的。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-12-31

你好，从医学角度分析来看，手淫是一种正常的生理现象，只要不过频，每周在2-3次，是可以的。
建议多看看有关医学方面的知识，以拓宽自己的知识面，并注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养与锻炼，多进食含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、　蛋、猪肝等。

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