手足多汗怎么治?
女 | 20岁
2018-12-31
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问题描述： 我从小到大手脚总是汗特别多,不管干什么,只要有一点热就出很多汗,特别是冬天把冰凉的手插入口袋里,不一会儿就出很多汗水,做事很不方便,
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手足多汗症主要表现为手掌，足底多汗，轻度患者仅表现为手掌湿润，重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠，出汗时多伴有手掌冰冷，仅少数患者出汗时手指能保持温暖。因手部皮肤常处于潮湿，浸泡状态，手掌蜕皮明显，常伴有皮炎，冬季时因肢端湿冷可导致冻疮，皮肤溃烂等症状。
患者往往自儿童或少年时起出现手掌等部位的多汗，影响日常生活及工作。手部多汗容易影响手操作的灵活性，干扰手工操作，患者因避免与别人握手而影响人际交往，并产生躲避，焦虑的心态。一旦发现自己冬天手心爱出汗的异常表现，就要及时的去医院检查，对症治疗。
手脚多汗，医学上称做局限性多汗症，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱等药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，饮食上以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。保持手足清洁干燥。穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型：
脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。对于脾胃虚弱者，平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外，还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。脾胃实症者。多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了。
多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。最好是去找专业的中医检查一下，然后再对症治疗，这样才能做到辩证论治。用鲜白萝卜600克，明矾15克，加水2500毫升,煎30--40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次，3-5天即可显效。
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而手心出汗多，一般多见于手心出汗兼有手足心烦热的人，属血虚阴虚。这类人在饮食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治疗上，以滋阴养血为主，可以在医生的指导下服用药物来调理。
还有手凉但又手心多汗的人，属气虚。这类人脾胃功能较差，对饮食营养的吸收不好，所以在治疗上以健脾益气着手，可服用养阴的药物，生活中还应该保暖。此外，还有一种情况是手心多汗而粘的人，属于湿热。一般往往会觉得口苦而黏腻，应该减少羊肉，韭菜等辛温助热食品，以及动物类脂肪类油腻食物的摄入。还要注意改善居室的通风，在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。
