阴式子宫切除术后怎么保养?
女 | 40岁
2018-12-31
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问题描述： 患了子宫腺肌瘤,做了阴式子宫切除,第二天不排气,气往上返打嗝恶心呕吐,打了泻药针拉出来点好多了,这一星期里一直不排气憋的肚子疼,气在肠子跑像针扎一样串,很痛苦肚子胀,小肚子疼,
回答
手术后，身体受到亏损，要全方面得到照顾和保养。如果吃凉饭菜或吃坚硬的食物，很容易胃痛、甚至腹痛。辣椒等作料要禁用，不利于伤口的愈合。多喝热水，吃热饭，吃易消化的食物；不要吃坚硬的食品和辣味食品。
多运动。这个运动最初是指步行、散步。以后才可以慢跑或跳广场舞等接受身体的全方位锻炼。因为，子宫切除后，慢跑容易引起胸腔下降。而且，坚持每天早上散步有利于排气，让身体舒服，也防止腹腔内器官粘连。一般情况下，半年之内不能提重物，这是医生的术后叮嘱，要严格遵守。
手术后的一个月之内，多卧床休息，以减轻对阴道伤口的重力压迫，让伤口完全愈合。一个月后进行一些适当的清醒室外活动，时间也不宜过长。手术后休息时间为3个月，在3个月之内一定要禁止房事和盆浴。子宫切除手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。
多吃补铁、补锌、补钙的食物，和含蛋白质丰富的食物，有利于身体的恢复。子宫手术时，要有十几根筋骨被切断的伤害，表面上看是一个微型手术，实际上马虎不得，应该好好保养。例如大枣补血效果最好；奶类和豆类、蛋类食品蛋白质含量高。
子宫切除术后护理应注意营养，饮食以高蛋白、低脂肪饮食为主，为了促进术后腹部切口愈合，可进食火腿鸡汤、鱼汤、肉汤、鸽子汤等。多食新鲜的蔬菜和水果，以保持大便通畅，预防因大便干结，解便困难而引起腹压过高导致的阴道残端出血。
不能手提重物，避免下蹲动作。术后二个月内如有少量暗褐色的阴道出血，是由于肠线吸收不全面而引起的，不需要去医院检查，如有大量鲜红色的阴道出血，及时就诊。要保持乐观向上的心态，并且多参加适合自己的户外体育锻炼，来陶冶情操和增强自身免疫力。
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子宫切除术后饮食要注意避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。
多补充水分，不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。子宫切除者，手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。
