问题描述： 最近工作压力比较大,老是出现晚上睡不着,白天昏昏欲睡的情况,该如何处理?
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-31
晚上睡不着,白天自然会昏昏沉沉,治疗的关键,首先调整心态,如果仍不好转的话,那么就要考虑睡前,适当口服点安定了,一般来说,尽量不要口服这些药,
