神经性暴食厌食症、焦虑症、抑郁症
女 | 19岁
2018-12-31
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问题描述： 以前总是有人说我又矮又胖,所以我就老是不吃肉,2-3个星期才吃一下肉,吃饭又吃的少,然后一吃到肉,油腻的东西就想吐,心情不好我又暴食,胖了十多斤,我又苦恼、焦虑,而且我也是得了重度抑郁症、焦虑症,不是有神经暴食厌食症?
回答
你好，根据你描述，你的暴食和厌食都和你的情绪失调有关，要积极调节自己的情绪。
建议寻找有兴趣、擅长事物学习，提升自信度；多和朋友沟通交流，及时释放倾诉；营养要均衡，养成规律饮食习惯；平时用些昌弘西洋参泡水喝，西洋参中的皂苷有镇静、安神作用的，多到户外锻炼，及时释放不良情绪。
您好，这样子的话需要调整自己的心态的。还有饮食应该均衡的
不要暴饮暴食的。对身体和胃都不好的，每天定时定量的。还有可以每天运动的。这样子的话比较好的。
以上是对“神经性暴食厌食症、焦虑症、抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您描述的症状来看，您的问题比较复杂，暴食和厌食都和你的情绪失调有关，要积极调节自己的情绪。
尽量避免用这种极端的方式来伤害自己的身体，虽然可以宣泄一时的负面情绪，但是对身心伤害比较大，如果伴有抑郁情绪，建议你做心理咨询和心理治疗。
