回答
您好，这样子的话需要注意按摩局部的，不牙龈吃冷辣饮食和油腻食物的
注意饮食清淡的。还有每天早晚坚持运动的，这样子的话比较好的，注意补充气血的食物。
以上是对“脖子扭伤手右侧内部有积血，脖子后面脊椎有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是外伤导致的，您颈部的问题是需要检查一下的，
您好，建议您到医院的骨科就诊，您颈部的问题，建议还是做个X线的检查，确诊后确定治疗方案，希望我的回答能帮到您。
您好，这样子的话需要注意按摩局部的，不牙龈吃冷辣饮食和油腻食物的
注意饮食清淡的。还有每天早晚坚持运动的，这样子的话比较好的，注意补充气血的食物。
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您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是外伤导致的，您颈部的问题是需要检查一下的，
您好，建议您到医院的骨科就诊，您颈部的问题，建议还是做个X线的检查，确诊后确定治疗方案，希望我的回答能帮到您。
