有肾阴虚,老是失眠,总是做梦睡不好,严重
女 | 31岁
2019-01-01
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问题描述： 很长时间了,头发越来越少,脸色黑,暗淡,一热黑红黑红的,现在在吃六味地黄丸,还有21金维他,还应该吃什么药
回答
你好，根据你描述，考虑是肾阴虚伴随气血不足的，可在日常饮食、运动配合些中药进行调理。
建议食用些养阴生津的昌弘西洋参，配合桂圆一起吃，有安神助眠、补养心血之效；平时也要注意休息不要熬夜；控制情绪，保持良好的心情；适量的运动；饮食均衡。
你好，检查有肾阴虚的情况是可以在医生的指导下服用六味地黄丸调理一下的
平时需注意多吃枸杞，猪腰，莲子等食物，肾阴虚服用左归丸也是有效果的，脱发的话建议适量补充锌剂和维生素的
以上是对“有肾阴虚，经常失眠，总是做梦睡不好，严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你有肾阴虚，经常失眠，总是做梦，睡不好，很长时间了，头发越来越少，脸色黑，暗淡，一热黑红黑红的。你为自己的症状有一些焦虑，你是有一定程度的睡眠障碍。
不同人的体质要吃不同的药，你的资料说得非常少，建议你做一段时间的心理咨询，同时多参加户外运动。
