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你好，根据你描述，考虑是有焦虑症状的，可能是与压力、环境因素、突发事件等影响有关的。个人可进行一定的调理。
建议调养上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前一两个小时用昌弘西洋参泡水喝，配合热水泡泡脚，有安神助眠、改善睡眠作用。
你好，你的情况考虑可能和白天劳累过度，压力过大，潜意识里神经精神高度紧张有关系。
建议你放松心情，调整好心态，多参加集体活动和户外运动，加强锻炼，提高身体素质，多和亲人朋友沟通交流，保持心情舒畅，可以吃香蕉等水果缓解症状，晚餐后喝杯牛奶可以促进睡眠。
初步考虑焦虑症导致的，需要进行精神心理量表评估的检查看看情况的。
因此，建议您可以到精神科就诊，进行精神心理量表评估的检查，在根据检查的结果来决定下一步的治疗
你好！焦虑不安要看是心里因素还是环境还是身体差导致，若是心里影响要放松情绪
若是环境噪杂主要改善环境。若是身体差建议补益气血，养心安神调理，药物可以试试归脾丸加柏子养心丸
从你说的情况看，让人不太明白啊，是怕和男人睡觉呢，还是怕自己单独睡觉啊，这是两种不同的心理问题啊
你好，建议你放松思想，不管是哪种心理问题，都应该看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧，不然的话，会影响夫妻感情或自己健康的啊
以上是对“一到晚上睡觉就开始焦虑不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你是我目前出现的这种情况可能是神经衰弱引起的。必要时可以去医院心理科看医生。
建议你可以服用安神补脑液来进行调理，必要的时候可以口服抗抑郁的药物来进行治疗。
您好，您这种情况有可能是有点心理问题的，最好还是找心理大夫面对面开导一下。
建议您最好还是多多喝白开水。尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上的，注意调理，保证身体健康的。
您的情况有可能是焦虑症，要及时去正规医院检查接受正规的心理治疗，及时观察看看对症治疗
必要的情况下及时做头部CT和颈椎CT检查，排除有器质性疾病导致的这种情况，必要的情况下及时化验血尿常规肝功能等等检查，避免过于紧张，要及时注意生活规律
一到晚上睡觉，出现焦虑不安，完全不敢睡觉，考虑是由于焦虑症引起的表现。
首先应该积极的到正规医院心理咨询科详细的咨询，然后再积极的心理沟通和治疗。
以上是对“一到晚上睡觉就开始焦虑不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
