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如何可以让自己快速的失忆,想忘记曾经发生

女 | 24岁 2019-01-01 有6个回复

问题描述: 想快速的失忆,有什么办法,想忘掉以前发生的一切,或者有相关的心理吗

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-01

其实像你的这个情况,最好就是用些新的东西,把旧的东西充斥,那就可以了,就忘记旧的了
还有就是,你也要注意一下饮食均衡,另外就是,注意充足睡眠,有些东西,是忘不了的,但是你可以把它藏起来就可以了

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-01

可能是于社会压力过大,或是受到某些刺激引起。
建议,多找朋友聊聊天,散散步,保持心情舒畅,把发生过的事情不要多想,不要给自己太大的压力。

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-01

你好,根据你的情况考虑是由于某种压力导致的上述症状。
建议可以通过咨询心理医生或者进行减压,打释放自己的心理压力,祝你健康。。。。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-01

如果遇到把不愉快的事情,那么,就不要再去想了。用心灵的力量去,强大起来,向前看。
坚持向前看,就可以把以前不愉快的事情忘掉,曾经的不愉快都是以后的经验。不要让自己,纠缠在不愉快之中。
以上是对“如何能够让自己快速的失忆,想忘记曾经发生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-01

你好,你问如何能够让自己快速的失忆,想忘记曾经发生的,你想忘记掉的是些什么让你不想留下记忆的内容呢?
目前高科技技术对你的大脑做手术也许能让你忘记掉你想忘记的记忆,我想那些你想忘记的内容一定是让你十分痛苦的或是你根本无法接受的。建议你做一段时间专业的心理咨询,帮助你渡过难关。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-01

你好,失忆忘记以前发生的一切只是逃避现实的一种方式,是懦弱的表现。
不管是美好的或者伤心绝望的过去,那都是你的一种回忆!人生有酸甜苦辣才算完美,美好的回忆可以让人开心,想起来高兴,那些痛苦的回忆,就当做一种教训时刻鼓励自己!勇敢面对!