问题描述： 怎么样才能长高,我都16岁了,都不到1米5,怎么样才能长高啊,怎么样才能长高啊
王涛
已帮助网友：4421 2019-01-01
你好，身高是由多种因素影响决定的，遗传、营养等方面建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，最大限度的发挥身高潜能
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-01
你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。如果骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
