问题描述：免疫力低爱感冒,感冒了老好不了,眼睛有涨痛头闷老是发生快半年了请为我指导
wangwen
已帮助网友：2477 2017-06-04
抵抗力低与个人的饮食生活有很大的关系，抵抗力越低，出现不适的机率越频繁。在出现不适时应该及时的就医诊治，防止反复或加重，平时应该合理饮食，加强营养，多补水，规律作息，避免受凉熬夜劳累，适当的活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-06-04
你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯，保持良好的心情。充足睡眠有助于机体修复，增强免疫力，
