问题描述：怎么锻炼阴茎才能长时间不射精
王妍春
已帮助网友：4011 2017-06-04
你好，可以在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。另外每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
