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有手淫习惯,现在觉得阴茎短小,怎么改善

男 | 18岁 2019-01-01 有6个回复

问题描述： 16岁时接触到手淫,上瘾了,基本三天一次,现在快19周岁了,觉得自己阴茎有点细小,不知道多少算正常,如何计算,

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回答

张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-01

你好，手淫过度的话那么是容易影响到暂时的一个阴茎供血的情况。注意-
-别过度手淫。坚持锻炼、睡眠充足。不要肥胖那么是有利恢复的。勃起超过8cm是属于正常的。很多人是自己觉得短小而已。

罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-01

你好，，经常手淫对身体是没有好处的，危害很大。
没有大小计算，根据各自的身体发育，建议你还是不要手淫，时间长了，身体会受影响。

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-01-01

你好，我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11CM，疲软时的平均长度是5-6CM。
建议你可以自己测量一下，如果你勃起时的超过9CM，疲软时在5-6CM，就是正常的。

王志强

已帮助网友：3053 2019-01-01

你好，若是阴茎勃起后超过12厘米是正常的，若是短于是不正常
建议，禁忌手淫，多吃补肾食物如黑米山药枸杞等补肾治疗，去医院中医科确诊是否肾虚
以上是对“有手淫习惯，现在觉得阴茎短小，怎么改善。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋

已帮助网友：1818 2019-01-01

你好根据您的描述长期的频繁手淫对身体发育伤害很大建议你要及时戒掉
建议你要及时戒掉手淫这种不良的生活习惯要多运动多锻炼分散注意力同时要保持有充足的睡眠时间

张月玲

已帮助网友：2082 2019-01-01

你才十八岁，把心思放在学习工作上，阴茎勃起的时候超过7厘米就是正常的，到目前为止，没有任何药物，是可以增长增大的，阴茎是不可能2次发育的，请记住千万别相信私人医院或广告宣传。阴茎的长短对性生活质量没影响，关键是夫妻双方沟通与技巧。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免过度手淫。

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