早上锻炼时喉咙干燥,头有点晕,全身肌肉酸
女 | 21岁
2019-01-01
有3个回复
问题描述： 从下学就没锻炼过,5年了,直到今天才刚开始锻炼,头有点晕,两耳边也痛,按摩下才好一点,全身肌肉也酸痛,不是不合适锻炼啊,
回答
你好。就是因为你缺乏体育锻炼造成的。你应该适当的参加体育锻炼，循序渐进。身体就会变得强壮。
希望能够帮助到你，如果还有其他的健康问题欢迎您再来咨询，祝你身体健康生活愉快
以上是对“早上锻炼时喉咙干燥，头有点晕。全身肌肉酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑是突然加大运动量导致的。
根据你说的情况，这种情况应该不属于病理性的问题，慢慢的适应就可以改善了。运动完了以后一定要放松肌肉
