多疑是什么原因,多疑的原因有哪些?
女 | 24岁
2019-01-01
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问题描述： 我天生没有什么安全感,对什么事情都怀疑,总是感觉所有人都不可信,所有人都会背叛我,在我结婚以后,我也总是担心老公会出轨,会背叛我,
回答
心理分析：您好，根据您的情况，您可能最近压力太大，过于焦虑，所以情绪比较低落，甚至悲观消极，总是往坏处想。
心理指导：建议您及时减轻压力，可以出去走走玩一玩，放松心情，也可以做一些锻炼，比如跑步。多接触一些正能量的事物，培养积极乐观的生活态度，凡事平常心对待，可以找人倾诉，这是很好的一种宣泄不良情绪的方法。建议注意卫生，多服用新鲜蔬菜等，服用鸡蛋以及核桃等补脑。服用阿米替林抗焦虑
关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。
还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
心理指导：持续时间可以判断你病情的严重程度，如果持续多月，建议你及时就诊，医生开具的药物有助于控制你的病情。如果仅仅几周时间，不是很严重，建议你减少你身上的压力，找出时间去娱乐，做一些与工作无关的东西，也可以找朋友发泄，放松自己。
你这有可能是经期烦躁症所引起的多疑，的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗，每日三次，每次20毫克，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。症状重者，可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药治之，常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳壳15克，当归20克，白芍20克，云苓20克，郁金15克，杞果30克，炒枣仁20克，甘草10克。水煎2次对匀，早晚分服，每日1剂，连服4-6剂，症状可缓解。
心理指导：你好,,你这是焦虑和抑郁的症状。如果持续时间不长，调整心理即可。焦虑和抑郁情绪，是大多数人都需要经历的负面情绪体验。只要不影响正常的生活，自己可以调整，就不算病态。有焦虑和抑郁负面情绪的时候，要学会接纳，并合理宣泄负面情绪。可以找朋友聊聊天，听听音乐，外出旅行等。有条件的话，也可以看看心理医生，接受心理疏导。
谷维素的确有作用的，但是滥用维生素不好；中药方剂效果不错，但是熬药麻烦，药也不好喝；中成药，比如逍遥丸这些效果不错，服药也方便，但是还是要坚持吃一段时间才会有效果。
以上是对“多疑是怎么回事，多疑的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理分析：你好，所谓多疑是病态思维，就是不信任，被窃听被控制，如果你缺失因为手机问题，被人窃听，就不算多疑，如果你怀疑是空穴来风，且不能被事实澄清，妄想比较系统，且信以为真，就考虑偏执精神分裂症。
心理指导：建议求助支持系统提供有效心理支持，如果过一段时间，这件事情可以澄清，则视为正常，如果持续怀疑，建议到当地精神病院诊断，一经确诊，理解规范系统足量足疗程治疗，支持系统提供良好心理和社会支持，力所能及工作，避免精神刺激，如果是精神分裂症，必须坚持服药，没有捷径。
