问题描述： 我感觉我遇上事老心慌心里素质很差
王涛
已帮助网友：4421 2019-01-01
一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜,希望采纳,祝健康
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-01
主要考虑是心理素质问题,建议,经常参加群体性社交活动,加强人与人之间的交流,有利于改善,
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-01
你出现这种情况也属于正常的生理表现,建议你需要建立自信的性情,建议你也可以参加一些体育运动,多与他人交流,这样就能够增强你自身的自信,就可以减少恐惧担心的心理素质,
