心很容易紧张,容易心跳加快,手发抖
女 | 26岁
2019-01-01
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问题描述： 老是很容易紧张,心慌,一紧张就心跳加速,手发抖,小事也很容易紧张,有时跟别人讲话也会紧张,心跳加速,这让我很烦恼,影响生活工作,别人就不慌不乱,我做事一到紧张时刻就手忙脚乱,很苦恼,
回答
你好，你说的情况持续多久了呢？是经常出现还是偶尔出现呢？
通过你的描述，还是考虑焦虑发作的诊断的，建议加强自我情绪调适的同时，可辅以正轨的心理学咨询，必要时小剂量服用抗焦虑药物。
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，能够起到镇静安神的作用，可以有效改善你的症状
以上是对“心很容易紧张，容易心跳加快，手发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个情况，需要进行经常的锻炼才可以改善。最好自己多创造这样的机会。
首先要建立自信，多参加集体活动，经常和他人进行交流，才可以逐渐改善这样的情况。
