问题描述： 就是身体比较瘦的那种,现在每天锻炼腹肌胸肌那些锻炼完了吃生鸡蛋好吗
魏帅帅
已帮助网友：1821 2019-01-01
不太建议吃生的鸡蛋，一是不利于消化，二是可能会不干净，容易感染生鸡蛋相对熟鸡蛋不容易消化，氨基酸之间的键经过高温后有的断裂，更容易消化。而且生的，是否带菌啊
李小可
您好，吃生鸡蛋不好，生鸡蛋里含有沙门氏菌，容易引起拉肚子。鸡蛋含有大量蛋白质，生吃不易消化，所以最好还是吃熟鸡蛋。您好，吃生鸡蛋不好，生鸡蛋里含有沙门氏菌，容易引起拉肚子。鸡蛋含有大量蛋白质，生吃不易消化，所以最好还是吃熟鸡蛋。
