儿童近视眼穴位按摩
女 | 6岁
2019-01-01
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问题描述: 想下有什么好的方法建议,治疗近视眼,保护视力.儿童近视眼穴位按摩怎么样,平时在饮食方面应该注意些什么,请解答下,
回答
推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位,要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度,①揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处),②挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤,③揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指),④按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上→外上→外下→内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩,对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处,