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你这样的经期异常应和气血瘀滞，湿寒肝郁气滞等引起的。应注意合理的休息保养气血好的
可以热敷一下，适当的喝一些姜糖水，也可以用中药的方法舒肝理气调养比较好的，应注意合理的休息，忌辛辣的食物，保证睡眠，可以用痛经片，氨酚待因等
你好，应是经期综合症。经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。多见未婚或未孕的女性。
你好，建议你月经期注意休息，放松心情。吃清淡食物，不吃辛辣刺激、生冷的食物。冬日要注意保暖。如果病情严重，及时去医院就医。
你好经期肚子疼痛腰痛不适这考虑是经期综合症的情况，可能是着凉受寒等引起的，。
建议注意腹部保暖，避免着凉，禁食辛辣刺激食物，可以喝红糖水，使用热水泡脚缓解不适，如果疼痛厉害的话必要时服用布洛芬胶囊对症治疗
这种情况一般属于痛经引起的，恶心属于痛经反射性引起胃逆蠕动引起的，但如伴有进行性加重性痛经则可能属于子宫内膜异位症引起的。
需要检查一下腹部B超，白带常规，血清CA125，必要时检查腹腔镜等明确病因，然后根据病因选择合适治疗方案。
以上是对“来例假时腰疼小肚子疼胃里恶心睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这样的情况，这个有可能是属于有点宫寒，经血不畅的情况的
对于这样的情况，这个是可以看看检查以后，做一下调理，看看这样的情况是不是可以逐渐得到改善的，你也就不需要太担心的了
您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，有可能是有点受凉的。实在不行，做b超检查。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，月经期间注意保暖，可以喝热的姜红糖水，再配合喝点益母草颗粒的，实在不行进一步检查。
你好，，考虑你是原发性痛经可能性比较大。
建议你中注意经期卫生，避免受凉，可以饮用红糖姜水。少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
以上是对“来例假时腰疼小肚子疼胃里恶心睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是痛经不适的症状，需检查一下治疗的。
建议注意避免吃生冷食物，可以喝一些红糖水缓解症状，或是需要检查是否盆腔炎肌腺症等导致，建议检查原因治疗的
