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你好，建议平时最好在家人朋友的陪同下逐步去适应恐惧环境物体。
可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，逐步适应后然后单独适应，必要可以选择合适的抗焦虑药物治疗。
你好，对于您这种情况的话，就是属于一种恐惧症，要采取一些治疗，可以用暴露疗法和系统脱敏疗法。
当然，如果您在接触到这些东西而产生出极度的焦虑症状，比如说坐立难安，出汗，口干，胸闷等的，这个时候你也可以吃一些抗焦虑药物。
你好，这可能是心理因素有关只能自己通过内心来调理，没有药物可以治疗。
您好!像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗。
以上是对“巨物恐惧症和深海恐惧症怎么客服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，每个人都有她敬畏的东西，可以是动物、可以是电梯、也可以是一把剪刀，你的情况，考虑是恐惧症的可能性。
平常心去面对，接受自己的短板，如果想面对恐惧，直面恐惧，可以在专业的心理科，做规范的系统脱敏，祝你健康快乐。
