回答
你好根据您提供病情综合分析考虑是骨折术后处理的问题，如果基本骨痂形成，可以适当锻炼
建议您注意休息，不要太劳累，增加营养，多吃牛奶鸡蛋瘦肉，定期复查，有骨痂可以做收缩屈伸运动
以上是对“胳膊肘骨裂去掉石膏后怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是减少活动的，恢复是需要过程的，不能着急的。自己感觉的，不放心，必须得做拍片检查。
建议您最好还是先补钙治疗，可以吃维生素AD和钙尔奇多晒太阳的，再配合吃一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。平常多吃骨头汤的，这样还是有利于骨头生长的。
