您的位置: 99健康问问 >其他症状 >备孕时老是慢跑会不会对怀有影响?备孕个小子该怎么做?
man

备孕时老是慢跑会不会对怀有影响?备孕个小子该怎么做?

女 | 36岁 2019-01-01 有6个回复

问题描述: 备孕时老是慢跑会不会对怀有影响?备孕个小子该怎么做?

回答

头像

张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-01

您好,备孕期需要适当锻炼,慢跑属于一种有氧运动可以增加抵抗力,对怀孕是有帮助的。
建议:备孕期坚持服用叶酸,注意饮食营养搭配,多吃新鲜蔬菜水果,注意规律的作息生活习惯,忌烟酒,积极锻炼身体等。

头像

罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-01

你好根据您提供给病情分析对备孕没有影响的,不要做剧烈运动就没事的
建议您注意休息,增加营养,保持良好心态,多吃牛奶鸡蛋瘦肉,可以运动,不要剧烈运动

头像

王涛

已帮助网友:4421 2019-01-01

您好。您这种情况加强锻炼是不影响备孕的,最好还是注意保证身体健康就是了,是个很好的现象。
建议您备孕期间最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大瓶开水,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的,怀孕之前的三个月和怀孕前三个月把叶酸片吃好了。

头像

张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-01

像你这种情况来说,备孕期间要注意,尽量避免剧烈的活动方式影响到身体的受孕
平时要注意适当的增加营养的补充,可以通过检查身体排卵的情况来选择同房的时间
以上是对“备孕时经常慢跑会不会对怀有影响?我想备”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

王志强

已帮助网友:3053 2019-01-01

你好,你这个只要还没怀孕,这个还是在备孕时候,这个慢跑对怀孕没影响的,但如果你怀孕了还跑步运动,需要注意有导致流产可能。
根据你说的情况,你这个如果没怀孕,这个慢跑对备孕没什么影响的,具体疑问请咨询当地医生。

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-01

你好,对怀孕是没有影响的,不要太担心了,放松心情,自己多注意点。
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,如果想要宝宝可以在排卵期同房的,在排卵期同房怀孕的可能性比较大的。
请问还有其他不适吗