失眠睡1至2小时就行了是怎么回事?女43岁
女 | 43岁
2019-01-01
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问题描述： 晚上躺床上,会胡思乱想,脑子感觉不歇着,容易醒,睡1至2两小时就会醒,在睡就睡不找了,吃安眠片就能睡不吃就会睡不着血压还有点高
回答
你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保持充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗，因为西洋参治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神，无副作用。
你好，根据你提供的病史和症状，初步分析为思想压力太大，精神过度紧张造成的失眠。
你好，精神过度紧张会引起血压升高，建议你心情要放松，保持乐观，可以的话可以到医院心理科咨询一下。
出现这种不适的症状，考虑是神经衰弱的可能性比较大，需要及时的明确诊断，对症处理。
建议你到医院做检查，可以明确诊断，根据检查结果，按医嘱及时的对症治疗，也可以在医生的指导下服用，安神补脑口服液，按说明服用，
以上是对“失眠睡1至2小时就行了是咋回事？女43岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过您描述的情况分析，这种情况是存在神经衰弱的表现，这种情况和情志不定有关系
建议您的这种情况不要长期的服用安定，这种情况可以试试安神补脑液配合针灸调理，效果也是很好的，而且没有依赖性
