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你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻，以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，食不甘味，夜不能眠。
首先要平缓心态，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。
你好你睡的太晚了自己的生物钟太有点乱而且不规律，自然身体得不到充分休息当然也会影响各大脏器的排毒和休息。
而且可能你消化不太好可以适当吃点健胃消食片了这样可以帮助消化和增加肠胃蠕动的，所以少量多食而且饮食半流质为主不要太干。
以上是对“每天睡不着，也不想吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。使用天然石膏矿石中的精品（纤维石膏）为原料，手工精心雕刻，磨制而成的膏都石膏枕具有镇静、除烦、防暑的作用，对神经衰弱引起的失眠能起到助眠作用。
你好，你目前出现失眠和食欲不振的现象考虑是神经衰弱引起的。
建议你可以服用安神补脑液来进行调理，必要时可以去医院看医生，请医生为你做相关的检查和治疗。
这么年轻的情况下长期熬夜肯定是对身体不会很好的，别着急了
注意一下多休息吧，只要按时的休息一般来说是可以比较好的改善症状的，慢慢来
以上是对“每天睡不着，也不想吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是生活中有不顺心的事情发生，使你产生了不良的情绪困扰，这些不良的情绪困扰得不到合理的宣泄，会通过一些躯体不适表现出来。建议你到医院失眠抑郁科接受检查，根据自己的病情对症治疗。
在生活中，希望你养成良好的生活作息习惯，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉，也在床上躺着，在睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗，经过一段时间的调整会慢慢的恢复正常。希望你不要过分关注自己的失眠行为，忽视它，这种失眠行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你学会调试自己的情绪，经常参加一些体育锻炼，每天保持愉快心情，以积极乐观的心态去配合治疗，早日恢复健康，也可以辅助心理咨询治疗。
