13岁开始手淫,身体发育会影响吗?
女 | 13岁
2019-01-01
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问题描述： 13岁,11岁的时候开始手淫,身高自打2015年就没怎么长过,一直维持在166左右,及时戒除手淫,身高和身体的其他方面还会发育生长吗?
回答
你好，根据您的描述，您手淫有点过早，而且过度手淫会引起身体的一系列不良反应。
建议您戒掉手淫，适度的运动锻炼。增强营养，均衡饮食，保证充足的睡眠，促进身体的正常发育。
你好，很高兴为你解答，，考虑是可以继续发育的。
建议你尽早戒掉手淫，加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
你好，你现在戒除是还来得及的，不用太过担心的，多多运动
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“13岁开始手淫，身体发育会影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是禁止手淫的，一般是不影响发育的，影响身心健康的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，尽量保持心情舒畅，保持睡眠的，最好还是加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，饮食规律的，多元化一些，应该是可以长高的。
