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在饮食上可以经常用山药、薏米、茯苓煮瘦肉吃,并多吃雷公根、萝卜排骨汤,它们有袪湿泻火的作用,即可化痰祛火,又能预防痰火的产生,最佳的苦味食物首推苦瓜,除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品,
1.痰火为病,恶风发热,脉来弦数,全与伤寒无别,但其咳嗽气急,由于脾经血少,胃火太甚,熬煎津液为痰,上传于肺,故令咳嗽气急,结合胃火一动,相火翕然从之,所以恶寒发热,宜用舒中芍药汤（陈皮、半夏、白茯、甘草、柴胡、黄芩、枳壳、桔梗、白芍、木通、贝母、栝蒌霜、天冬）,
2.若上述症状的脉来微减或细数者,其痰色却如咳吐黄痰,胸中不快,即食积生痰,宜用栝蒌枳实汤（陈皮、白茯、甘草、枳实、栝蒌霜、贝母、当归、桔梗、山栀、黄芩）,
3.若痰色青白,稀而不稠者,则是肾虚水沸为痰,宜用加味地黄汤（熟地、山药、白茯、丹皮、山萸肉、泽泻、天冬、麦冬、桔梗、甘草、牛膝）,治法滋水以制火,当外无寒热诸症,内无烦热气急,但见神昏不安,肢体无力,声音低小,饮食不进,脉来沉细无力者,宜用香砂六君子汤（陈皮、半夏、白茯、甘草、人参、白术、砂仁、香附、藿香）,
